Il movimento consapevole!

Il movimento fatto stando nel corpo, stando nel sentire ciò che succede dentro….e non muoversi pensando a tutt’altro trattando il corpo come un semplice sacco di carne che ci permette di muoverci alla velocità che vogliamo.

Consideriamo il corpo come un contenitore, come un messaggero di vitali informazioni.

Solo se mosso in certi modi può parlarci!!!

Parlandoci, ci dice che altri movimenti fare e grazie a questi altri movimenti il corpo si scioglie, si apre, si attiva, si energizza, si sensibilizza, percepisce, si connette, sente sempre➕!!